Bienestar Emocional

En el trabajo (y en la vida)

El estrés, trabajar con gente complicada, poner límites con asertividad...

El trabajo puede ser fuente de insatisfacción e incomodidad. El bienestar emocional, como casi todo, requiere entrenamiento, ya sea para sentirte mejor en el trabajo o en tu vida en general.

Pertenecer a la Comunidad te ayudará a alcanzar tu desarrollo personal en el trabajo. A tener más herramientas para enfrentarte al día a día en la oficina.

Te acompañamos este camino de bienestar emocional aportándote conocimiento, experiencia e innovación.

Metodología

En cualquier lugar del mundo y disfrutando del proceso

Con la suscripción mensual o anual tienes acceso a TODO el contenido, que incluye:

- Más de 30 sesiones con una duración de al rededor de 1 hora ya disponibles (a las que añadimos una nueva sesión cada semana). Establecer relaciones personales y profesionales saludables, ¿Cómo recuperarse con entereza de las adversidades?, Inteligencia Emocional...

- Sesión online en directo semanal con grabación en la que puedes participar a través del chat con tus reflexiones, ideas o preguntas. Esa grabación se subirá a la plataforma en fragmentos de entre 5 y 10 minutos para que puedas volver a verla cuando quieras.

- Sesión online en directo mensual sin grabación en la que todos los participantes tenemos micro abierto. Un espacio para crecer, compartir y conectar con otros miembros de la Comunidad para exponer situaciones, ideas, reflexiones,... También para apoyar a otros miembros y/o pedir apoyo.

VER BLOQUES DE CONTENIDO DISPONIBLES

¿Qué te va a aportar esta Comunidad?

Conocimientos y herramientas útiles para gestionar aspectos de tu carrera profesional perfectamente extrapolables a tu vida personal.

  • Personas como tú

    Conecta y apoyate en una comunidad de personas con tus mismos intereses, inquietudes y objetivos personales.

  • Acceso a contenido de calidad

    Recursos para el día a día, para enfrentarnos con herramientas a las dificultades de la vida laboral y personal.

  • Co-creación

    Si quieres, puedes proponer sesiones que creas que son beneficiosas para la comunidad. Esta Comunidad la creamos entre tod@s.

Lo que dicen las personas que ya son parte de la Comunidad

Cada sesión me ayuda a encarar las dificultades de la vida laboral y personal

Belén S.T.

Esta comunidad me ha aportado cosas maravillosas desde el primer momento, tanto la formación (con recursos y herramientas para el día a día) como las experiencias de los demás miembros.

Cada sesión me ayuda a encarar las dificultades de la vida laboral y personal, a entender mi comportamiento y el de los demás, y a gestionar cada situación de la forma más sana.

Destacar la profesionalidad, paciencia y sensibilidad de Susana, se percibe un gran trabajo en todas y cada una de las sesiones y aportaciones de la comunidad.

(Puedes ver el testimonio en Facebook)

Tener personas con las que compartir de un mismo tema, siempre es gratificante.

Laura R.P.

Me llego de casualidad una invitación para una charla, no sabía bien de que iba. Me pareció tan interesante, que decidí apuntarme, para no perderme ninguna.

Son temas muy del día a día, como relacionarme con los demás, situaciones en el trabajo y sobre todo me está haciendo crecer un poco más como persona, con distintos puntos de vista, que antes no me había planteado.

Tener personas con las que compartir de un mismo tema, siempre es gratificante. Gracias Susana por crea esta nuestra Comunidad y estar siempre dispuesta a ayudar.

(Puedes ver el testimonio en nuestra página de Facebook)

Sin lugar a dudas participar de la comunidad ha mejorado y enriquecido mi desarrollo personal.

Leire R.

La comunidad IEDEP es una oportunidad de compartir y conocer a otros profesionales, un espacio libre y seguro donde poner en común puntos de vista y experiencias.

Sin lugar a dudas participar de la comunidad ha mejorado y enriquecido mi desarrollo personal.

(Puedes ver el testimonio completo en nuestra página de Facebook)

¿Cuánto cuesta?

Tarifa plana de acceso. Sin compromiso de permanencia.

Precio mensual, sin compromiso de permanencia

Con tu suscripción "Esencial" por 41€/mes podrás ver TODO el contenido de la plataforma. Cada semana añadimos nuevo contenido que podrás ver sin límite. Además, tendrás soporte por email para que estés acompañad@.

Con tu suscripción "Alegría" por 49€/mes podrás tener lo que incluye "Esencial" y además asistir a las sesiones online en directo semanales + las sesiones mensuales de trabajo grupal sin grabación.

Con tu suscripción "Poder" por 75€/mes podrás acceder a todo lo que ofrecen las dos anteriores + 1 sesión individual, privada y confidencial de coaching para que tu proceso y crecimiento sea aún más completo.

Suscripción "Poder" - 75€/mes

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comunidad iedep

Coordinadora de la Comunidad

Susana San Román

Economista (Col. nº 29542) especialista en marketing y Counsellor para el desarrollo personal y profesional.

Hace unos años, en mi proceso de desarrollo personal, descubrí mi propósito y pasión: crecer y acompañar a otras personas en su crecimiento. Por ese motivo, he redefinido mi carrera profesional fusionando ambas facetas: las personas y las empresas.

El fruto de ello es este proyecto IEDEP – Instituto Europeo para el Desarrollo Empresarial y Personal, donde acompañamos a las empresas y a los empleados a conseguir el bienestar emocional en el trabajo y en todos los aspectos de la vida.

FAQ - Preguntas Frecuentes

Respuestas en pocas palabras...

  • ¿Cuándo y dónde son las sesiones en directo?

    Las sesiones se realizarán los Martes y Jueves alternativamente a las 19.00h (locales en península). En esta primera fase de la Comunidad, las sesiones en directo las realizaremos a través de Zoom. Al suscribirte, recibirás un email con los datos de acceso.

  • ¿Qué sucede si no puedo asistir a la sesión en directo?

    Si no puedes asistir a la sesión en directo, podrás ver la grabación de la misma en la plataforma.

  • ¿Cuánto tiempo se tardan en subir las grabaciones de las sesiones?

    Las grabaciones de las sesiones se subirán entre 48 y 72 horas después de la finalización de la misma.

  • ¿Qué duración tienen las sesiones en directo?

    La duración estimada es de 1 hora pero, si hay mucho debate y preguntas finales, podemos alargar un poco más :)

  • ¿La suscrición se renueva automáticamente?

    Eso es, la suscripción se renueva automáticamente. Si has elegido el plan mensual, cada mes se renueva de forma automática y si has elegido el plan anual se renueva cada año.

  • ¿Puedo cancelar cuando quiera?

    Sí, efectivamente. Con total libertad. Cuando canceles tu suscripción no expirará hasta que termine el periodo de tu suscripción. Es decir si te das de alta el día 1, y cancelas tu suscripción el día 10, tendrás acceso a todo hasta el siguiente día 1 en que tu suscripción ya no estará activa.

  • Y si sube el precio, ¿yo mantengo con el que me suscribí?

    Efectivamente, esta Comunidad está naciendo ahora y según se vaya desarrollando, creciendo e incorporando recursos y personas, el precio subirá. Podrás beneficarte de todas las mejoras al mismo precio para siempre.

  • ¿Puedo hacer propuestas?

    ¡Por supuesto! Puedes proponer temas que te interese que desarrollemos en las sesiones en directo. También puedes proponerte como ponente si quieres participar como tal. Y si tienes ideas, puedes proponernos mejoras, ideas, etc. Escríbenos a [email protected]

  • ¿Y si tengo más preguntas?

    Puedes contactar con nosotros y enviarnos todas las preguntas a [email protected]